Jak si mohu vybrat nejlepší design tělocvičny?

Výběr nejlepšího designu tělocvičny je důležitou součástí jakéhokoli komerčního podnikání v tělocvičně.Jak a kde jsou umístěny stroje, může výrazně ovlivnit atmosféru a pohodlí tělocvičny a také pomoci uživatelům naplánovat efektivní cvičení.Některé faktory důležité pro určení nejlepšího designu tělocvičny zahrnují velikost a dostupný prostor, obchodní důraz a typ vybavení.

Jeden běžný typ designu tělocvičny je založen na řezu zařízení.To znamená, že všechny stroje na nohy jsou umístěny dohromady, všechny stroje ARM jsou umístěny dohromady a kardiovaskulární stroje jsou seskupeny podle typu.To může pomoci návštěvníkům tělocvičny, kteří se chtějí zaměřit na trénink na konkrétní část těla, aniž by se museli bloudit po celé tělocvičně.Segmentální design tělocvičny může také umožnit rychlou údržbu, protože problémové stroje budou snadno nalezeny.

Další možný typ designu tělocvičny je založen na tréninku obvodů.Při tréninku obvodu někdo pracuje všechny hlavní svalové skupiny tím, že pochází z jednoho stroje na druhý, s přestávkami mezi kardiovaskulárním pohybem.Konstrukce posilovny Circuit vyžaduje určité předvídání, protože každý obvod musí obsahovat alespoň jeden stroj pro každou svalovou skupinu.Některé tělocvičny, které používají rozložení obvodů, pomáhají cvičit tím, že počítače počítají, aby umožnily řádný pohyb přes celý okruh.Kardiovaskulární stroje lze buď oddělit nebo integrovat s každým silovým tréninkovým obvodem.Mohou to být v samostatné místnosti nebo sekci od strojů na silové trénink.Jedním z obav s bezplatnými váhami je, že cvičenci se mohou rozhodnout nechat váhy ležet kolem, spíše než je správně nahradit.Udržování bezplatných závaží od zbytku tělocvičny udrží uživatele blíže k stojanům na hmotnosti, což bude správné výměny poněkud pravděpodobnější.

Ti, kteří používají prostor s více místnostmi, mohou chtít vytvořit pánské a dámské cvičební místnosti.Někteří lidé se cítí nepříjemně s ohledem na opačné pohlaví a mohou být schopni získat lepší trénink, pokud existuje oblast specifická pro gender.Některé tělocvičny mají hlavní patro, které může použít kdokoli, a také pokoje specifické pro gender.To může pomoci odvrátit stížnosti na sexismus nebo nespravedlivý přístup k určitým strojům nebo pokoji.

Dalšími úvahami v designu tělocvičny jsou šatny a oblasti odpočinku.Nic neodradí zákazníky rychleji než špinavé, stísněné skříňky.Zvažte, kolik lidí navštíví tělocvičnu v průměrný den a pokuste se postavit šatny, které mohou tuto kapacitu splnit nebo překročit.Ujistěte se, že toalety a sprchy mají povrchy, které lze snadno udržovat čisté a hygienické.Ujistěte se, že skříňky mají dostatečnou bezpečnost k zajištění ochrany proti krádeži.