Skip to main content

Jak mohu minimalizovat alergie na prach?

Alergie je reakce těla na určité látky, se kterými přichází do kontaktu.Imunitní systém osoby s alergiemi považuje tyto látky za škodlivé a odpovídajícím způsobem reaguje.Právě tato reakce imunitního systému způsobuje klasické alergické příznaky, jako je rýma, nosní dusnost, produkce dalšího hlenu, vyrážky a úly.

Prach je jednou z nejčastějších příčin alergií u lidí.Ve skutečnosti se odhadovalo, že 10% obecné populace je postiženo nějakým druhem alergií na prach.Prach v domácnosti se skládá z mnoha věcí, jako je mrtvá kůže, vlasy pro domácí mazlíčky, látku, vlákna, části hmyzu a roztoči prachu.

Roztoči prachu jsou příčinou většiny alergií na prach.Alergická reakce je ve skutečnosti způsobena proteinem nalezeným ve fekální záležitosti roztočů.Na rozdíl od jiných alergenů však alergeny roztočů nezůstávají ve vzduchu snadno kvůli jejich velké hmotnosti.Většina lidí je proto vystavena prachovým alergenům přímým kontaktem s polštáři, podestýlkou nebo nábytkem.

Minimalizace účinků alergií prachu vyžaduje nějakou práci, ale lze ji provést.Existují v podstatě dvě metody.První metoda zahrnuje snížení přímé expozice roztočů a prachu.Vzhledem k tomu, že velká část expozice prachu je v ložnici, měl by osoba s alergiemi na prach umýt veškeré podestýlky přibližně jednou týdně v horké vodě.Voda by měla být nejméně 130 stupňů Fahrenheita (54 stupňů Celsia), aby zabila roztoče a přiměřeně odstranila trus.

Speciálně navržené kryty odolné proti prachu by měly být umístěny na matrace, prameny a polštáře.Tyto obaly poskytují bariéru, že roztoči a alergeny nejsou schopni proniknout.Jednotlivec, který trpí prachovými alergiemi, by měl také používat polštáře naplněné syntetickými materiály, jako je polyester, místo polštářů s přirozenou náplní, jako je peří.

Pravidelné čištění a údržba domu také pomůže minimalizovat alergie na prach.Doporučuje se vysávat koberce alespoň jednou nebo dvakrát týdně.Pokud je to možné, mělo by se použít vakuum s HEPA filtrem.To pomůže zabránit šíření alergenů pomocí vakua.Pokud jsou alergie na prach extrémní, může jednotlivec chtít zvážit nahrazení některých nebo všech koberců v domácnosti dřevem, dlaždicí nebo vinylovou podlahou.Filtry HEPA používané v systému vytápění a klimatizace v domácnosti mohou ve skutečnosti zlepšit kvalitu vnitřního vzduchu domu.Filtry HEPA jsou obvykle výrazně dražší než běžné filtry s jednorázovými vlákny.Avšak pro trpící alergii mohou výhody stát za dodatečné výdaje.Kromě toho je mnoho filtrů HEPA navrženo tak, aby bylo opakovaně použitelné, což může pomoci uhradit vyšší náklady.Je však třeba poznamenat, že ne všechny systémy HVAC jsou navrženy tak, aby fungovaly s filtry HEPA.Ti, kteří zvažují instalaci filtrů HEPA, by si měli pečlivě prohlédnout příručku vlastníka svého systému HVAC.

Druhou metodou minimalizace účinků alergií na prach je změnit reakci těla na alergeny pomocí léků a lékařských ošetření.Doporučuje se, aby zájemci o alergické léky a léčbu konzultovali se svým lékařem nebo poskytovatelem zdravotní péče o další informace.