Jaké jsou různé typy ajurvédských těl?

Tři hlavní typy ajurvédských těl jsou známé jako Kapha , Pitta a Vata .Ajurvédské typy těla popisují mentální rysy i fyzické a lze je označit jako jeden typ nebo kombinaci. Kapha Typy mají tendenci přibírat váhu snadněji a mají uvolněnější přístup, ale jsou také známé pro sílu a energii. Vata typy mají tenkou stavbu, mohou mít potíže s přibýváním na váze nebo svalu a mají tendenci mít nervovou nebo nepravidelnou energii. Pitta Typy mají střední sestavení a jsou považovány za silné chuti k jídlu a řídí.Ayurveda považuje všechny lidi, aby měli míru každého

dosha

, protože každý je nezbytný pro život. Vata je spojen s pohybem a také s volně využíváním energie. Kapha je charakterizována stabilitou a zachováním nebo skladováním energie.Aspekt Pitta je spojen s teplem, metabolismem a trávením.Když je to hlavní nebo dominantní dosha u jednoho jednotlivce, je tato osoba považována za typ kapha .Kromě silné stavby je jejich tendence šetřit energii z nich bezstarostných jednotlivců.Příroda Kapha je také považována za chladnou, pomalou a půvabnou.Zatímco lidé, ve kterých dominuje Kapha , mají tendenci být pomalými studenty, jejich schopnost udržet věci jim také dává dobrou paměť. Pitta dosha

je spojena s teplem a prodloužením s metabolismem a motivací.Tento

dosha je zodpovědný za chuť k jídlu obecně za všechny typy ajurvédských těl a typy pitta mají nejsilnější hlad.Lidé, ve kterých je dominantní Pitta , mají tendenci mít průměrné fyzikální vlastnosti a ostré mysli.Jejich inteligence z nich může učinit dobrými komunikátory, ale jejich intenzita je považována za netrpělivé a někdy rychlé k hněvu. Pitta Typy mohou být méně stabilní než Kapha lidé, ale jsou vyváženější než Vata

typy.energie.Tendence k pohybu může také učinit z nich impulzivní nebo dokonce nevyzpytatelný.Ze všech typů ajurvédských těl mají sklon snadněji hubnout a mají potíže s udržováním svalové hmoty.Předpokládá se, že jejich neklid přispívá k jejich lehkému spánku a častější nespavosti.

Ajurvédské typy těla se také vyskytují v kombinaci, mezi něž patří vata-pitta , kapha-pitta a vata-kapha .U lidí označených dvěma typy může být jeden silnější než druhý.Každý dosha je také spojen s určitými zdravotními stavy, jako je přírůstek hmotnosti pro kapha nebo nespavost pro Vata .Dokonce i u lidí jiných typů je specifický

dosha

stále považován za odpovědný, protože všichni lidé mají do určité míry dosha