Co jsou doshas v Ayurvedě?

Doshas v Ayurvedě se považuje za tři typy energie, které spolupracují, aby přispěly ke zdravému fyzickému a duševnímu fungování.Tři doshas v Ayurvedě se obvykle nazývají Vata, Pitta a Kapha a mohou být spojeny s jedním nebo více přírodními prvky.Jeden, dva nebo všechny tři doshas mohou dominovat fyzické ústavě osob ve stejné míře.Většina lidí se předpokládá, že má pouze jednu dominantní doshu, ale je považováno za možné mít dva nebo dokonce tři dominantní doshas.

Doshas v Ayurvedě se předpokládá, že mají významný dopad na fyzickou ústavu.Dominantní dosha osoby mohou ovlivnit každý prvek jeho ústavy od typu těla, po preference pro chladné nebo horké počasí, až po nejpravděpodobnější zdravotní problémy.Praktikující ájurvédské medicíny často doporučují speciální úvahy o stravování a životním stylu, aby pomohly vyrovnat energii dosha v těle a optimalizovat zdraví.Možná potřebují více než průměrné doporučené množství denního spánku.Mohou být neklidní a nervózní a mohou snadno nudit.I když kreativní a inteligentní, mohou mít potíže se soustředit.

Praktikující ajurvédské medicíny se domnívají, že dominantní pacienti Dosha určuje, jaké zdravotní problémy se s největší pravděpodobností vyvíjí.Ajurvédští praktikující obvykle spojují energii Vata s přirozeným prvkem vzduchu.Lidé s dominantní energií vata jsou proto považováni za zranitelnější vůči plicním podmínkám a úzkostným poruchám.

Lidé s dominantní energií Pitta jsou obecně průměrné fyzické sestavení.Obvykle jsou inteligentní a mají jen málo problémů soustředění.Předpokládá se, že mají dobrou chuť k jídlu a dobré trávení.Dominantní Pitta Energy se říká, že dělá jedno laskavé počasí a zranitelná vůči spálení a teplem souvisejícím s nemocemi.Dominantní Pitta Energy se říká, že přispívá k těkavému temperamentu.

ajurvédští odborníci obvykle spojují energii Pitta s přírodními prvky vody a ohněm.Lidé s dominantní energií Pitta jsou považováni za zranitelnější vůči onemocněním jater, horečku a zánětlivé podmínky.

Lidé s dominantní energií Kapha jsou považováni za silní, velké a výjimečně zdravé.Předpokládá se, že jsou v temperamentu klid a chápou.Ajurvédští odborníci věří, že energie Kapha je spojena s přírodními prvky Země a vodou.Dominantní energie Kapha proto může zvýšit pravděpodobnost nachlazení, flus a poruch retence.Přírůstek hmotnosti a podmínky spojené s obezitou mohou být také pravděpodobnější u těchto typů.

Odborníci se domnívají, že určení pacientů dominantních dosha nebo doshas v Ayurvedě je pro diagnostický proces rozhodující.Ajurvédští praktikující obvykle věří, že zdravotní problémy se vyskytují s abnormální nerovnováhou u pacientů přirozených dosha energií.Vrácení těchto energií zpět do rovnováhy je považováno za klíč k řízení a léčbě nemoci.