Co je podvrtnutí kolena?

Kolem kolena jsou čtyři vazby, které se mohou výrazně protáhnout nebo dokonce trhat, což má za následek podvrtnutí kolena.Jeden nebo více vazeb může být poškozen v době poranění a závažnost symptomů může záviset na stupni protahování nebo trhání a počtu zapojených vazeb.Je těžké určit dobu zotavení nebo ošetření nezbytnou pro obecný termín, podvrtnutí kolena.Místo toho, s diagnózou rozsahu zranění, lékaři doporučují léčbu a rady o délce zotavení potřebné před uzdravením kolena.

Příčiny podvrtnutí kolena jsou variabilní.Lidé si mohou podvrhnout kolena a zapojit se do přísné fyzické aktivity, jako je běh nebo skákání.Jakékoli náhlé pohyby, které otočily koleno, by mohly vést k protahování vazu.Existuje spousta sportů, kde lidé běží nebo skákají a zastavují se nebo se rychle krouží jako basketbal, fotbal, gymnastika a fotbal, které jsou známy pro jejich schopnost způsobit podvrtnutí.Hit na koleno je další způsob, jak se může vyskytnout podvrtnutí, a takové hity se mohou znovu objevit ve sportovních událostech nebo za jiných okolností, jako je nevinné koně doma.Není vždy možné vyhnout se všem způsobům, jak získat podvrtnutí kolena, i když lidé, kteří se pravidelně zapojují do sportu, se mohou při pohybu učit způsoby, jak chránit kolena, což není vždy úplně úspěšné.

Pokud dojde k podvrtnutí kolena, existují různé příznaky, které by se lidé mohli cítit, včetně těžké bolesti na koleni.Není neobvyklé slyšet hluk „pop“ přesně, kdy dojde k podvrtnutí.Někteří lidé cítí kolenní spony, jako by už nemohl nést jejich váhu.Mohl by být ovlivněn rozsah pohybu a během krátké doby zranění může být koleno oteklé a může být pohmožděno.

Počáteční ošetření podvrtnutí kolena zahrnuje R.I.C.E.metoda.Koleno by mělo být odpočívané, ledové, možná zabalené, aby se omezil pohyb, a zvýšil se.Lidé by měli plánovat, aby přistoupili k lékaři, protože může být nemožné vyprávět rozsah poškození vazeb z vnějšku kolena.Ani stupeň bolesti nemusí být dobrým ukazatelem, protože lidé mají různé úrovně tolerance bolesti.

V nemocnici mohou lékaři provést rentgen nebo jiné skenování, aby vyhodnotili koleno, a hledali zejména poškození zlomenin nebo vazby.Pokud je natažen pouze jeden vaz, obvykle se nazývá mírný podvrtnutí.Dva nebo více vazeb, které jsou nataženy, se nazývají těžké podvrtnutí a jakékoli roztržení by se mohlo nazývat slzou vazu.Hodnocení zranění pomáhá určit potřebnou léčbu.Těžké podvrtnutí mohou vyžadovat více času odpočinku, imobilizaci kolena s ortézou a fyzikální terapii, aby se koleno pomohlo plně zotavit.Vazy slzy, zejména velké, obvykle musí být chirurgicky opraveny.Zotavení pak bude zahrnovat odpočinek a fyzikální terapii po stanovenou dobu k obnovení funkce kolen.