Jaké je spojení mezi stresem a hypertenzí?

Stres a hypertenze mohou souviset, pokud krátkodobý stres způsobí dočasný nárůst krevního tlaku.Navzdory běžnému přesvědčení nebylo prokázáno, že dlouhodobý stres nevede k vysokému krevnímu tlaku.Hypertenze je obecně způsobena stravovacími návyky, určitými léky nebo zdravotním stavem a nikoli úzkostným nebo stresem.

Zatímco v některých situacích jsou spojeny stres a hypertenze, studie dostatečně neprokázaly žádnou pevnou souvislost mezi chronickou „skutečnou“ hypertenzí a úzkostí nebo dlouhodobým stresem.Krevní tlak může dočasně stoupat, pokud se člověk najednou nervózní nebo rozrušený, ale jakmile stresující situace skončí, hladiny krevního tlaku se obvykle vrací k normálu.Nebylo prokázáno, že stres v průběhu několika týdnů nebo měsíců dramaticky zvyšuje krevní tlak.

Ačkoli mezi chronickým stresem a hypertenzí nebyly nalezeny žádné konkrétní vazby, studie se stále provádějí, aby zjistily, zda by mohlo existovat spojení.Je známo, že vysoký krevní tlak je způsoben špatnými stravovacími návyky, sedavým životním stylem, kouřením nebo užíváním určitých léků.To znamená, že může být obtížné zjistit, jak velký dopad by mohl hrát na hypertenzi, protože úzkost a stres jsou běžné mezi těmi, kteří se zapojují do mnoha rizikových chování, které nejčastěji vedou k vysokému krevnímu tlaku.Například někdo může začít kouřit častěji kvůli stresu a skončit s vysokým krevním tlakem.V této situaci může být obtížné zjistit, zda kouření nebo stres způsobil hypertenzi, protože oba byli přítomni současně.

Ať už souvisí stres a hypertenze, obě podmínky jsou pro zdraví škodlivé a měly by se brát vážně.Oba lze úspěšně léčit prostřednictvím léků na předpis a další terapie.Ti, kteří mají stres, hypertenzi nebo oba, by měli vidět své lékaře.

Vysoký krevní tlak a stres jsou také spojeni, protože obě podmínky mohou člověku vystavit vysokému riziku dalších zdravotních problémů později v životě, zejména srdeční choroby.Prodloužený stres souvisí s srdečními problémy, únavou, nespavostí a určitými typy rakoviny.Mohlo by to být proto, že oslabuje imunitní systém, takže tělo je náchylnější k nemoci.Nekontrolovaná hypertenze může vést k infarktu a mrtvici.

V případech, kdy stres dočasně zvyšuje krevní tlak, by měli být pacienti znovu testovány, aby se zajistilo, že se hladiny vrátily do normálu.Pokud ne, je to pravděpodobně skutečná hypertenze.Léky mohou být zapotřebí spolu s vhodnými dietními změnami a cvičením.Je však třeba poznamenat, že při návštěvě lékaře mohou být lidé stresováni, takže dočasné přepětí v krevním tlaku je běžným výskytem.