Jak si mohu vybrat ty nejlepší produkty Ayurveda?

Ayurveda je systém léčení, který byl vyvinut před několika tisíci lety v Indii.Zaměřuje se spíše na uzdravení celého těla než na léčbu jednotlivých onemocnění, protože praktikující se domnívají, že když je tělo v rovnováze, je méně pravděpodobné, že dojde k nemocem.K dispozici je řada produktů Ayurveda, které jsou navrženy tak, aby podporovaly celkové zdraví a posilovaly připojení mysli/těla, a výběr nejlepšího závisí na zamýšleném použití produktu, osobních preferencích a doporučeních od odborníků Ayurveda.Vaše anamnéza musí také hrát roli při rozhodování o tom, které produkty používat, protože mnoho bylin může zasahovat do jiných léků nebo způsobit zhoršení určitých podmínek, takže před zahájením jakýchkoli alternativních metod hojení promluvte se svým lékařem.

Při rozhodování o tom, které produkty Ayurveda použít, je nejlepší mluvit s praktikem Ayurveda, aby pomohl určit produkty, které budou pro vaše potřeby nejlepší.Zatímco Spojené státy nemají konkrétní sadu kritérií nebo licenčního úřadu pro praktikující alternativní medicíny, Indie má velmi specifické standardy.Mnoho odborníků získává alespoň bakalářský titul v ájurvédské medicíně v Indii, než se přestěhovali do Spojených států nebo jiných zemí, aby praktikovali.Je to dobrá politika požádat o důkaz o přihlašovacích údajích, pokud není diplom prominentně zobrazen.

Většina medicíny Ayurveda se spoléhá spíše na masáž, meditaci, půst a jiné praktiky než na konkrétní produkty Ayurveda.Bylinné léky jsou nejběžnější hmatatelnou metodou hojení.Existuje mnoho různých způsobů, jak extrahovat prospěšné vlastnosti z bylin a rostlin, včetně vaření do čaje, vytvoření koncentrované tinktury nebo extrahování éterického oleje z listů, květin a stonků.

Aromaterapie Ayurveda Products, včetně svíček, kadidla a výrobků v lázních a tělech naplněné éterickými oleji, jsou také oblíbenými volbami pro ty, kteří chtějí doplnit další ošetření nebo vyzkoušet medicínu Ayurveda, aniž by ve skutečnosti něco interně užívali.Zatímco svíčky a kadidlo jsou při správném používání obvykle bezpečné, musíte při výběru produktů, které mají být používány na vašem těle, trochu větší preventivní opatření.Nikdy neumístěte nezředěné éterické oleje přímo na pokožku, protože mnoho olejů může způsobit závažné reakce.

Někteří odborníci poskytují soupravy, které obsahují několik různých produktů Ayurveda, všechny navržené tak, aby pomohly s určitým onemocněním nebo pro podporu obecného dobrého zdraví.Tyto soupravy mohou zahrnovat kombinaci bylinných léčiv, masážních olejů, maskovacích masků jílu, svíček a dokonce i hudby pro podporu relaxace.Při výběru soupravy zvažte cenu všech produktů jednotlivě, zejména pokud si myslíte, že budete používat pouze několik produktů.Pokud jste je koupili samostatně, ujistěte se, že netrávíte víc, než byste si koupili.

Nejdůležitější věcí, kterou je třeba si pamatovat, když se rozhodujete, které produkty Ayurveda vyzkoušet, je to, že tyto výrobky jsou v mnoha zemích považovány za léčivé.Zatímco některé země a mdash;včetně USA MDash;Nepoznávejte alternativní metody hojení jako oficiální lékařský systém, je to stále lék.S nákupem těchto produktů byste měli přijímat stejná opatření jako při nákupu jakéhokoli volně prodejného léku: ujistěte se, že váš výzkum je důkladný a nakupujte pouze z renomovaných zdrojů.