Jak zacházím se zánětem kyčle?

Opakující se bolest v bokech je často způsobena vývojem zánětu ve svalu obklopujícím kyčle.Protože existuje mnoho důvodů, proč může dojít k tomuto zánětu kyčle, proces léčby stavu se poněkud liší.Existuje však několik přístupů, které budou pravděpodobně užitečné bez ohledu na konkrétní důvody zaníceného kyčle.

Bolest kyčle je často způsobena nějakým probíhajícím onemocněním, jako je osteoartróza nebo bursitida.Pokud tomu tak je, uvolnění nepohodlí zahrnuje aplikaci chladu na kyčle.Použitím ledového balení, které pomůže otoku klesnout, se kloub stává méně zaníceným a více reaguje na jiné formy léčby, jako je fyzikální terapie nebo léky.Pro jakoukoli bolest zbývající po ustoupení zánětu kyčle může použití topné podložky pomoci uvolnit zoufalé svaly a zmírnit nepohodlí.

Spolu s probíhajícími zdravotními problémy může být zánět kyčle výsledkem zranění kyčle, jako je podvrtnutí kyčle.V situacích zahrnujících zranění boků pomůže kombinace pečlivě monitorovaných cvičení, léků a alternativního používání tepla a chladu snížit otok a zvýšit mobilitu.Cvičení jsou přizpůsobena pro řešení specifik zranění, což umožňuje minimalizovat šance na způsobení většího poškození během rekuperačního období.

Lidé, kteří podstupují chirurgii náhrady kyčle, často zažívají otoky a zánět kyčle, když se jejich tělo přizpůsobuje přítomnosti nového kyčelního kloubu.Co nejdříve začnou fyzioterapeuti pracovat s pacientem na dosažení rehabilitace kyčle.Proces obvykle začíná v nemocnici během období zotavení a bude pokračovat ambulantním základem v místním středisku fyzikální terapie.Zatímco bolestivá, terapie nakonec umožňuje fungovat s novým kyčlem a snižuje výskyt zánětu.Léky proti bolesti se často používají ve spojení s terapií, ale je postupně snižován a někdy zcela eliminován, protože pacient získává plnou mobilitu.

Mnoho lidí nesdružuje vyváženou stravu s prevenci zánětu kyčle.Správné stravování je však nezbytné, pokud má imunitní systém těla bojovat s šancemi na zánět v kyčelním kloubu.Výživový lékař může spolupracovat s lékařem a fyzioterapeutem na sestavení seznamu potravin, které byste měli pravidelně konzumovat, a také s potravinami, kterým byste se měli vyhnout nebo alespoň konzumovat s mírou.Používání vaší stravy spolu s řádným cvičením a léky k řízení bolesti vám může pomoci efektivněji řešit dlouhodobý zdravotní problém a také usnadnit se zotavení z zranění kyčle řeší.