Jak léčím citlivé dásně?

Citlivé dásně mohou být skutečná bolest.Správná dentální hygiena je nejlepší způsob, jak léčit a zabránit citlivosti na zuby.Pro citlivost na dásní je k dispozici mnoho produktů dentální hygieny, jako jsou zubní kartáčky, zubní pasta a ústní vola.Mluvte s zubním lékařem o všech symptomech dásní, včetně citlivosti, krvácení nebo otoku.

Citlivé dásně mohou ovlivnit kohokoli.Mezi příznaky citlivých dásní patří bolest při jídle nachlazení nebo horkého jídla, zánět dásní a časté krvácení při čištění nebo flossingu.Nejběžnější příčinou citlivosti na dásní je špatná dentální hygiena.Některé typy rakoviny a špatná výživa mohou také způsobit bolestivé dásně, proto si promluvte s lékařem, pokud cvičíte dobrou ústní hygienu a nadále máte citlivost na dásní.

Kartáč a nit alespoň dvakrát denně.Citlivost na dásní je často známkou toho, že se vaše zuby nedostávají dostatečně důkladně.Kartáč je často, aby se ujistil, že plak se nevyvíjí pod dásními a infikuje se.Flossing je stejně důležitý, ne -li důležitější, pro vaši ústní hygienu jako kartáčování.Samotný zubní kartáček nemůže z úst odstranit veškerou plak a jídlo.Nezapomeňte každý den doplňovat kartáčování flossingem.Tvrdé štětiny zubního kartáčku agitují tkáň dásní, díky nimž se můžete chtít vyhnout kartáčování, zejména pokud jsou vaše dásně již bolestivé.Elektrické zubní kartáčky obvykle přicházejí s měkkými štětinami a mohou významně změnit vaši zubní hygienu.Elektrická nebo ne, ujistěte se, že každý zub čistíte jednotlivě pomocí kruhových pohybů pro nejlepší výsledky.

Citlivé dásně vyžadují jemnou, ale důkladnou péči.Flossing je nezbytné pro zdraví dásní, čisticí plochy, které zubní kartáček prostě nemůže dosáhnout.Citlivost na dásní ovlivňuje velké množství lidí a vytváří trh pro výrobky z dentální hygieny, které jsou na dásních snadno.Tkaná nit je u dásní snazší.Zkontrolujte, zda jsou štítky nit.

Voda je skvělou alternativou k flossingu.Tato možnost je obzvláště prospěšná pro lidi, kteří považují za příliš bolestivé na to, aby šli nebo prostě nemohli, aby si vytvořili zvyk.Voda pik účinně čistí mezi zuby a pod dásními.Je to skvělá volba pro citlivost na dásní, protože na rozdíl od nití masíruje dásně a může zmírnit bolest.Tyto gely konkrétně a výhradně léčí bolest doprovázející citlivé dásně.Gel nemůže vyčistit infikované oblasti, ale může poskytnout určitou úlevu od bolesti.

Pro citlivé dásně použijte zubní pastu a ústní vodu.Na přepážce je k dispozici široká škála značek zubní pasty a ústní vody, které jsou vytvořeny speciálně pro bolestivost a citlivost dásní.Lidé, kteří nosí zubní protézy, obvykle trpí citlivými dásněmi, a proto je také dobrá volba zubní pasta a ústní vola protézy.Mnoho lidí přísahá přírodními ingrediencemi v zubní pastě, aby léčila citlivost na dásní.Vyzkoušejte několik značek a uvidíte, co pro vás nejlépe funguje.

Získejte profesionální čištění.Většina dentální hygieny závisí doma na dobrých návycích, ale zubní lékaři jsou vyškoleni k používání nástrojů pro hlubší a důkladnější čištění.Citlivost gumy může být známkou toho, že potřebujete pomoc zubního lékaře, aby obnovil zdraví dásní.Zubní lékaři vás mohou také trénovat na nejnovějších praktikách dentální hygieny, abyste mohli zabránit opakujícím se problémům s dásními.Vyvážená strava a ukončení kouření může rychle zlepšit zdraví dásní.Nedostatek vitamínu C je korelován s citlivými dásněmi, takže se ujistěte, že budete jíst spoustu ovoce a zeleniny.Kouření v podstatě zaručuje zhoršení gumy.Prevence onemocnění dásní patří mezi mnoho důvodů souvisejících se zdravím, jak přestat kouřit.