Jaké jsou výhody terapie aktivity?

Terapie aktivity, nazývaná také rekreační terapie, se používá v mnoha různých prostředích.Specialisté vyškolení při podávání této terapie mohou pracovat s klienty, kteří mají různé diagnózy, včetně deprese, sociální úzkosti, poruch příjmu potravy, poranění mozku, poranění míchy, cukrovky, srdečních chorob, rakoviny nebo AIDS.Výhody terapie aktivity jsou fyzické a duševní.

Primárním přínosem terapie aktivity je zlepšená mentální fungování.Použití této terapie jako nástroje pro snížení stresu klienti zjistí, že klidně reagují na stresující situace a naučí se, jak se vyhnout dalšímu stresu.Provedení činností spojených s terapií pomáhá klientovi rozvíjet pocit důvěry.Když je schopen plnit různé terapeutické úkoly, buduje to pocit mistrovství, který nese terapeutický život.

Terapie aktivity může zlepšit image těla klientů.Mnoho lidí má zkreslený pocit, jak vypadají.Pacienti s poruchami příjmu potravy mohou věřit, že jsou větší, než ve skutečnosti jsou.Lidé, kteří byli znetvořeni kvůli rakovině nebo nehodám, se často domnívají, že jejich zjizvení je mnohem patrnější, než ve skutečnosti je.Výzkum dospěl k závěru, že terapie aktivity může pomoci změnit klienty sebevědomí a dát mu realističtější představu o tom, jak vypadá na svět.

Ačkoli jsou důležité mentální a emoční výhody tohoto typu terapie, existují také fyzické výhody.Klienti, kteří se účastní terapie aktivity, hlásili snížení chronické bolesti, zlepšené flexibility, zvýšené fyzické vytrvalosti a lepší kardiovaskulární fungování.Účastníci s diagnózou artritidy mohou zažít zlepšený rozsah pohybu.

Další výhody terapie zahrnují mentální ostrost.Podle závěrů výzkumu je možné pomocí této terapie lepší rozpětí pozornosti a zvýšené bdělosti.Zvýšením celkové úrovně aktivity prostřednictvím účasti na terapii se klienti mohou stát více sociálními, jak se jejich důvěra zvyšuje.

Terapie aktivity se používá v různých prostředích.Specialisté na tento typ terapie pracují se staršími, vývojově zpožděnými dospělými, duševně nemocnými a chronicky nemocnými.Každá relace je přizpůsobena konkrétním potřebám skupin.Například ve třídě pro vývojově zpožděné dospělé může být rozšíření sociálních sítí jedním z cílů.Používání činností, které vyžadují týmovou práci a partnerství, pomáhá účastníkům naučit se komunikovat a důvěřovat si navzájem.

Prostřednictvím terapie aktivity mohou klienti přestavět sebeúctu, zlepšit obraz těla a zvýšit fyzickou vytrvalost.Mohou být zlepšeny dovednosti sociálních sítí a mohou být vytvořeny přátelství.Z účasti na terapii aktivity může být odvozeno mnoho různých výhod.