Jaké jsou nejlepší přirozené léky pro ucpaný nos?

Mnoho různých podmínek může způsobit ucpaný nos, včetně alergií, sinusových infekcí a nachlazení.Řada přírodních léků může poskytnout tolik potřebnou úlevu od přetížení.Některé z nejlepších přírodních léků pro nosní přetížení by se mohly nalezeny přímo doma a věci, jako jsou horké sprchy, cibule, koření, vitamíny a řada bylin.Zahrnujte použití přírodních doplňků a vitamínů, jako je zink a vitamín C. Obě tyto přirozené ošetření mohou pomoci při uvolnění nosního přetížení a dokonce mohou pomoci odvrátit nástup nachlazení nebo chřipky.

Možná jedním z nejjednodušších a nejoblíbenějších přírodních léků pro nosní přetížení je použití páry jako expektorant.Pára z horké sprchy nebo odpařovače může pomoci uvolnit hlen z nosních pasáží a zmírnit přetížení.Mnoho lidí také zjistilo, že přidání eukalyptu, máty peprné, šalvěje nebo éterických olejů do hrnce vroucí vody a vdechování páry může být prospěšné.Pára z vroucí pánve stejných částí octa a vody jablečného moštu a vody může být také účinným přírodním lékem na nosní přetížení.nos.Řezaná cibule nebo mísa horké, kořeněné chilli nebo polévky může působit jako přirozený decongestant.Jednoduše čichání řezané cibule může stimulovat ucpaný nos, aby začal běžet, uvolnit přetížení a odblokovat nosní pasáže.Stejného účinku lze dosáhnout horkým kořením, jako je chilli nebo kajenský pepř.

Jeden z nejpřirozenějších léků je tak jednoduchý, že ji mnoho přehlíží: jednoduchá sklenice vody může jít dlouhou cestou při vymazání plněných nosních pasáží.Existuje důvod, proč zdravotničtí pracovníci říkají pacientům, aby pili spoustu tekutin.Konzumace dostatečného množství vody může pomoci uvolnit hlezek z nosních membrán a zmírnit přetížení.

Ačkoli existuje velké množství volně prodejných prostředků k dispozici pro nosní přetížení, přírodní léky mohou být často stejně efektivní.Mnoho jedinců ve skutečnosti dává přednost tomu, aby se vyhýbalo chemikáliím a možným dráždivým látkám přítomným v volně prodejných prostředcích a místo toho se rozhodli pro přirozenou ošetření.Nalezení toho nejlepšího závisí převážně na preferencích jednotlivce.