Jaké jsou nejlepší vitamíny pro dnu?

Dna je stav nohou a kotníků, které způsobují extrémní bolest těm, kteří ji trpí.Užívání doplňků a vitamínů pro dnu mdash;jako je vitamin C, quercetin, kyselina listová, citrát draselného a doplňky rybího oleje a mdash;může pomoci zabránit nebo zpožďovat postup podmínky.Jedná se o základní vitamíny pro prevenci útoku.Mnoho z těchto vitamínů se objevuje v doplňcích multivitaminu.

Kyselina quercetin a listová jsou vitamíny pro dnu, které pomáhají předcházet a zmírnit bolest stavu.Každý vitamin brání enzymu, který transformuje puriny na kyselinu močovou.Puriny jsou přírodní látky, které jsou přítomny ve všech buňkách v lidském těle.Když se puriny rozpadne, kyselina močová se hromadí a krystalizuje v krevním oběhu.Kyselina močová přidržuje klouby a způsobuje vážnou bolest na kloubu.Dna je obvykle ovlivněna jen velký prst, i když se může rozšířit na paty, kotníky, kolena a další klouby.v krevním řečišti.Nezbytný je nákup kvalitního doplňku vitamínu C s trvalým uvolňováním vitamínu C s flavonoidy.Vitamin C je klíčový vitamin, který snižuje kyselinu močovou v těle.Podobně je citrát draselného a vápníku vitamíny pro dnu, které zvyšují hladiny pH těla, což pomáhá odstranit kyselinu močové z těla.

Většina lékařů navrhuje, aby pacienti trpící dnou měnili celkovou stravu.Některá jídla jsou bohatá na puriny, které přispějí k nahromadění kyseliny močové.Pacienti by měli mít na pozoru před pitím alkoholických nápojů, konzumací varhanních orgánů, sušených fazolí, hub, špenátu, chřestu, hovězího masa a měkkýšů.Tyto potraviny a nápoje mají vysoký obsah purinek.Je nezbytné vyměnit si tato potraviny pro ty, kteří pomáhají snižovat kyselinu močovou.

Lékaři a ti, kteří trpěli dnou, doporučují pacientům dostat některé z těchto vitamínů do své stravy začleněním tmavých bobulí, mastných kyselin a sójových bobů do jejich stravy.Všechna tato jídla sníží množství kyseliny močové v krevním řečišti.Spolu s začleněním těchto potravin do stravy musí být pacienti celková strava zdravá a vyvážená.Pití více vody a pravidelného cvičení může také pomoci snížit hladinu kyseliny močové.

Život co nejvíce zdravý život je rozhodující je léčba dna.Pacienti by měli zahrnovat doplněk rybího oleje.Rybí olej a aspirin pomáhají vytvářet lepší zdraví, takže tyto tablety by se měly pravidelně brát spolu s vitamíny.