Jaké jsou různé typy přístupů rodinné terapie?

Přístupy k rodinné terapii přinášejí změnu tím, že pomáhají klientům pochopit, proč jednají tak, jak to dělají.Strategický přístup analyzuje, proč se někdo chová určitým způsobem v určité situaci a učí klienta různými způsoby jednat.Přístup pro rodinnou terapii založenou na řešení pomáhá klientovi stanovit cíle pro změnu, zatímco narativní přístup si klade za cíl zlepšit sebevědomí.Behaviorální rodinné terapie se zaměřují na posílení pozitivního chování při řešení problémů a zlepšení komunikačních dovedností.

Během rodinné terapie založené na řešení terapeut běžně pomáhá klientovi změnit jeho vnímání o tom, jak dochází ke změně.Terapeut by mohl poukázat na to, jak byl problém řešen v minulosti, a povzbudit klienta, aby si uvědomil, proč se pokusy o vyřešení problému selhaly.Mohl by požádat klienta, aby si vzpomněl na dobu, kdy taktika fungovala a analyzovala, proč byla úspěšná.Přístupy k rodinné terapii často rozdělují problémy na zvládnutelné segmenty, aby přinesly změnu.

Behaviorální rodinná terapie se soustředí na posílení požadovaného chování ke zlepšení komunikace v rodině, spíše než se zaměřuje na negativní činy.Tato metoda funguje na teorii, že akce jsou naučené odpovědi získané z minulých zkušeností.Terapeuti využívající tento typ poradenství povzbuzují rodiny, aby se zaměřily na současnost a nebyly v minulosti.Rodiny by se mohly naučit způsoby, jak použít pozitivní posílení k dosažení řešení konfliktů.

Narativní přístupy pro rodinnou terapii se zaměřují na změnu negativního myšlení klienta, které by mohlo způsobit, že bude internalizovat problémy.Změna sebevědomí klienta a to, jak vnímá život, se může negativita snížit.Terapeut obvykle používá příklady silných stránek a pozitivních atributů klienta, aby mu pomohl rozpoznat, jak by myšlenky mohly pro jednotlivce prospět.

Rodinná terapie se běžně snaží řešit problémy s rodičovstvím, zejména ve smíšených rodinách nebo v domácnostech s jedním rodičem.Může se také ukázat jako užitečná v době změny, jako je smrt v rodině nebo rozvod.Cílem přístupů rodinné terapie je napevnit vztahy a řešit sporné problémy, které způsobují stres.

Někteří terapeuti se specializují na manželské poradenství nebo rodičovské dovednosti.Mohli by naučit pár lepších způsobů, jak komunikovat, aby zlepšili svůj vztah a naučili se zdravé způsoby, jak nesouhlasit.Pokud rodina zažívá potíže s dospívajícími, mohl by být hledán terapeut, který poskytuje vhled do adolescentních problémů nebo který se specializuje na sourozenecké soupeření.