Jaké jsou různé typy chrápání?

Chránění je hlavní příčinou bezesných nocí pro mnoho lidí, zejména Bedmates těch, kteří trpí chrápáním.Výsledkem je, že zvýšení studií spánku a příčiny a nápravných opatření chrání již několik let.V posledních letech byla zveřejněna četná zařízení pro chrápání, nebo spíše zařízení a pomůcky, která se snaží zastavit chrápání, od nosních proužků po krční spreje až po dentální implantáty a chirurgický zákrok.„Věc, kterou je třeba pochopit o chrápání, je, že zatímco akt samotného chrápání je univerzální, základní příčiny a související problémy se mohou lišit od člověka k člověku.Chránění je způsobeno vibracemi uvolněné nebo zhroucené měkké tkáně v dýchacích cestách v zadní části krku.Pokud se nosní pasáže zablokují, lidé spaní ústy.Někteří lidé skutečně přestanou dýchat po krátkou dobu, což je stav známý jako spánková apnoe.

Ačkoli je k dispozici mnoho chráněných zařízení, mnoho z nich nepřináší výsledky pro obrovský počet šňůr.Například nosní proužky a krční spreje jsou příklady chrápání pomůcek.Nosní proužky jsou umístěny na vnější straně nosu a mají poskytovat výtah a podporu, která udržuje nosní pasáže otevřené širší, což vede k snadnějšímu dýchání nosem.Spreje krku prodávané jako anti-snoringové pomůcky mají namazat do krku a měkké tkáně, aby se snížily vibrace.U těžkých šňůrů nemají tyto AIDS velmi vysoce hlášenou úspěšnost.

Ostatní chrápání jsou o něco složitější a přicházejí ve formě prodlužovačů čelisti, nebo jednoduše vloží kousky úst, které přemísťují horní čelist a způsobují, že jazyk přirozeně padne na místo, spíše než zpět proti dýchacím cestám.V některých případech jsou tato zařízení vyráběna zubní lékaři nebo lékaři, ale existuje několik výrobců, kteří vyrábějí kousky úst samostatně pro překročení prodeje.I když by bylo obtížné dosáhnout důkaz, že odrůdy samostatně fungují, je možné, že vlastní přizpůsobení může být úspěšnější, i když dražší.je typ dýchacího stroje, který lékař předepisuje pro efektivní boj proti spánkové apnoe.Stroj CPAP vyžaduje specifická nastavení a úpravy, které jsou založeny na výsledcích lékařsky prováděné studie spánku, a proto vyžaduje pomoc lékaře.Ne všichni šňůři však mají spánkovou apnoe nebo jsou kandidáty na tento typ vybavení.ENT (specialista na ucho, nos a krk) je lékař, který se specializuje na uši, nos a krk a mnoho z nich provádí postup implantátu ve svých kancelářích.Někteří lidé opět nemusí být kandidátem na tyto typy chráněných zařízení, takže si promluvte s vámi lékařem.

Nakonec, protože je k dispozici tolik různých typů chráněných zařízení, lidé se z jejich možností zaměňují.Lidé, kteří skutečně trpí účinky dlouhodobé ztráty spánku kvůli chrápání, by měli mluvit se svým lékařem o metodách, jak snížit nebo eliminovat chrápání.