Jaké jsou výhody a nevýhody strážců úst za chrápání?

Nošení stráží úst pro chrápání je metoda, která je užitečná pro mnoho lidí, ale má také některé negativní aspekty.Na straně Pro, zařízení obvykle pomáhají lidem přestat chrápat nebo alespoň chrápat mnohem méně.Na straně con může způsobit některé fyzické nepohodlí, včetně bolesti úst nebo čelisti, nadměrné sliny nebo suchových úst.Mohou být také drahé, pokud si člověk vybere náustek na míru, jak doporučuje většina lékařů a zubních lékařů;K dispozici jsou také levnější, bez předpisovacích zařízení, ale nemusí se také hodit ani fungovat.Chálení je obvykle způsobeno měkkými tkáněmi v krku padajícím dovnitř během spánku a blokujícími dýchací cesty osob.Strážce úst obvykle přitahuje spodní čelist dopředu do pozice, aby se tomu vyhnula, a může také udržovat jazyk na místě, takže nespadne do polohy, která během spánku blokuje dýchání, což umožňuje osobě správně dýchat v noci.To zase umožňuje uživatelům spát mírumilovnější a kvalitnější noci, což je vedlo k tomu, aby se ráno cítili odpočívanější a energičtější.

Někteří lidé mohou zjistit, že nošení stráží úst pro chrápání může vést k nepříjemným vedlejším účinkům.i když jsou obvykle poněkud mírné.Nadměrná slinění je jednou z běžných stížností lidí, kteří je používají.Ostatní lidé mohou zjistit, že nošení zařízení vede k suchovým ústím.Bolest čelisti je také běžná, protože většina strážců úst přitahuje čelisti vpřed a nositelé si mohou také všimnout bolesti v jejich zubech nebo dáscích, zejména pokud je zařízení vyrobeno z nekvalitních materiálů nebo není správně namontováno.Použití stráží úst pro chrápání jsou náklady.Většina zdravotnických odborníků doporučuje, aby šňůra byla vyhodnocena a přizpůsobena pro vlastní zařízení, které je navrženo tak, aby řešilo jejich konkrétní potřeby.I když se jedná o obvykle nejúčinnější možnost, může to také znamenat utrácení stovek dolarů.K dispozici jsou levnější, generické verze, obvykle vyrobené z plastu, které lze změkčit v horké vodě a poté pokousat, aby se formovala do úst osob, a pokud fungují, mohou být pro některé životaschopnou možností.Použité materiály však nemusí mít stejnou kvalitu jako zařízení na předpis a bez vlastního přizpůsobení mohou být při zastavení chrápání méně účinné.