Co je to běžná ošetření kostních modřin?

Kostní modřina je zranění, ke kterému dochází, když jedna kosti komprimuje proti druhému.Výsledkem je bolestivá modřina na vnější straně kosti, která může bránit životnímu stylu člověka.Jedno běžné ošetření kostních modřin se skládá z masáže ledu, odpočinku a podávání léků proti bolesti.Stejně jako u mnoha jiných modřin se bude kostní modřina uzdravit, pokud bude dostatek času.V rámci léčby kostních modřin mohou být také vyžadována určitá cvičení, aby se pacienta vrátila k jeho normálním činnostem.Někdy se dvě kosti budou tlačit proti sobě, což má za následek poškození vnějšího krytu kosti.Toto poškození může umožnit tekutině proniknout do okolí a může vést k modřinám kostí.Mnohokrát jsou kostní modřiny doprovázeny bolestí, otokem a zabarvením kůže.Kosti, které jsou často zapojeny do tohoto jevu, jsou holenní kosti a stehenní kosti a obvykle je to femur, která získává modřinu

Jedním z prvních kroků k běžné ošetření kostním modřinám je masáž oblasti ledem.Obvykle se doporučuje, aby se během toho dne několikrát podávala ledová masáž asi pět minut denně.Ošetření nachlazení slouží k omezení průtoku krve a pomáhá snižovat otoky a bolest.Kromě toho také pomáhá podporovat léčení v této oblasti.Přestože se doporučuje, aby byla masáž ledu podávána několikrát denně, neměla by být používána po dobu delší než pět minut najednou.

Druhým krokem v ošetření běžné kostní modřiny je jednoduše odpočinek.Práce poškozené kosti může způsobit větší poškození a zpomalit proces hojení.To může platit zejména při rozhovoru o modřinách kosti, ke které došlo v kolenním kloubu.Odpočívá tělo může člověku pomoci rychleji uzdravit a vrátit se k jeho činnostem dříve.Léky proti bolesti lze také použít ke snížení bolesti. Doporučuje se, aby osoba navštívila lékaře, i když si myslí, že má kostní modřinu.Některá zranění mohou mít stejné příznaky jako kostní modřina, ale mohou být úplně jiná.Lékař může doporučit zobrazování magnetické rezonance (MRI), aby se poranění diagnostikovalo správně před doporučením dalšího ošetření.Může být také nutné, aby osoba podstoupila zvláštní cvičení jako součást jeho ošetření kostních modřin, aby znovu získala původní rozsah pohybu těla.Tímto způsobem se může vrátit ke své činnosti s větší normalitou.