Co je to terapie zaměřená na člověka?

Terapie zaměřená na osobu (PCT) je forma mluvení psychoterapie, ve které terapeut hraje nerezidentskou roli.Na rozdíl od některých jiných typů psychoterapie, v PCT terapeut působí ve usnadňující roli a nepodvádí přímo klienta k porozumění nebo řešení jeho problémů.Cílem psychoterapie zaměřené na člověka je vytvořit pohodlné prostředí a poskytnout klientovi bezpodmínečný pozitivní respekt.Teorie je taková, že toto prostředí pomůže klientovi při hledání řešení jeho problémů. “Psycholog Carl Rogers poprvé vyvinul techniky terapie zaměřené na člověka ve 40. a 50. letech.Jako takový se někdy nazývá rogeánská psychoterapie.PCT je obecně považována za jeden z hlavních typů psychoterapie, některé z dalších typů jsou psychodynamická terapie, psychoanalytická nebo freudovská terapie, existenciální terapie a kognitivně-behaviorální terapie.Šest důležitých podmínek, o nichž se předpokládá, že spolupracují společně, aby umožnily pozitivní změnu klienta.První podmínkou je existence pozitivního vztahu mezi terapeutem a klientem, který je považován za důležité.Druhá podmínka se nazývá klientská incongruence.To znamená, že existuje nesoulad mezi zkušenostmi klienta a jeho sebevědomí.To znamená, že terapeut musí být skutečně zapojen do terapeutického vztahu a je schopen čerpat ze svých vlastních zkušeností, aby se vcítil do klienta a budoval vztah.Čtvrtý stav a možná nejdůležitější je bezpodmínečný pozitivní úctu (UPR), přičemž terapeut prokazuje skutečné, neodsuzové a bezpodmínečné přijetí klienta.

Pátá podmínka je empatické porozumění klientovi terapeutem.Přesně v empatizaci s klientem je velmi důležitý způsob, jak je terapeut schopen sdělit bezpodmínečný ohled na klienta.Nakonec je šestou podmínkou pro úspěšnou terapii zaměřenou na osobu, že klient je schopen vnímat empatii a bezpodmínečné přijetí nabízené terapeutem.

Terapeutická relace zaměřená na osobu je často dodávána v individuálním prostředí, ale je také možná skupinová terapie zaměřená na osobu.Ve skupinové terapii tohoto druhu je vůdce skupiny zodpovědný za vytvoření atmosféry důvěry.Další variace v terapeutickém přístupu zaměřeném na osobu zahrnuje určité styly herní terapie, často používané u malých dětí.