Skip to main content

Co je školení sociálních dovedností?

Školení sociálních dovedností je typ terapie, který se často používá ve spojení s jinými terapeutickými technikami, zaměřené na pomoc lidem s poruchami osobnosti lépe se lépe vztahují k jiným lidem a řeší sociální situace.I když jej lze použít k přímému pokusu o léčbu problémů, jako je sociální fobie a plachost, jiné poruchy, jako je závislost na alkoholu, paranoidní schizofrenie a deprese, mohou být také přímo nebo nepřímo léčeny tímto typem tréninku.Trénink sociálních dovedností obvykle spočívá v modelování nebo demonstracích videa typického sociálního chování, po kterém následuje hraní rolí a případné následné relace, aby bylo zajištěno, že chování bude řádně získáno a praktikováno mimo terapii.

Často se používá ve spojení s jinými typyTerapie nebo léčba, trénink sociálních dovedností se obvykle používá po diagnostice konkrétního problému nebo nepokojů.Sociální fobie a plachost jsou dva obzvláště běžné typy osobnostní poruchy léčené tímto typem tréninku, i když terapeuti musí být opatrní, aby problém nevyhovovali.Většina forem tréninku sociálních dovedností začíná modelováním obecně přijímaného chování v sociálních situacích, a to buď prostřednictvím videozáznamu nebo demonstrace terapeuta.Během tréninku sociálních dovedností jsou diskutovány a prozkoumány „malé řeči“.Terapeut obvykle rozdělí sociální interakce na malé části a podívá se, kde může člověk potřebovat zlepšení, a pak začne jedním problémem najednou, přičemž proces pomalu provádí.Školení sociálních dovedností lze provádět u dětí i dospělých a ukázalo se, že je poměrně užitečné u dětí s poruchami učení nebo jinými poruchami, aby byly společensky zběhlé a vyhýbaly se sociálnímu stažení.

Pro dospělé s poruchami, jako je závislost na alkoholu neboSociální fobie, školení sociálních dovedností lze často používat s jinými typy terapie, aby se pokusily zabránit izolaci a osamělosti, které mohou takové problémy zhoršit.Například při léčbě závislosti na alkoholu by se tento typ tréninku pravděpodobně zaměřil na to, jak jednat v sociálních situacích bez pití alkoholu nebo jak se vyhnout vzorcům chování, které v minulosti vedly k pití.Pro řešení plachosti může tento typ školení pomoci zvýšit sociální interakce a budovat sebevědomí, což vede k dalšímu sociálnímu vývoji.Sledování tréninku sociálních dovedností je často důležité, aby se zajistilo, že člověk z terapie nadále těží a že úspěšně zobecnil techniky získané na terapeutických sezeních do skutečného světa.