Co je Sungazing?

Sungazing je praxe hledění na slunce za účelem zlepšení úrovně zdraví.Předpokládá se, že výsledky mají různé formy, včetně zvýšené hladiny energie a zlepšeného zraku.Někteří lidé dokonce věří, že jednotlivec může dostávat výživu ze slunce.Mechanismus, kterým je sungazing funguje, není známý, i když se předpokládá, že ovlivňuje pineální žlázu.Bezpečnost je hlavním problémem při praktikování sungazingu pro zdraví, protože některé formy sungazingu zahrnují pohledy přímo na slunce, které může vážně a trvale poškodit zrak.Přesná metodologie závisí na tradici, ale tato praxe obvykle zahrnuje zírat na slunce bez jakékoli ochrany očí po dobu několika minut.Může být také zapojeno naboso nebo stát.V některých případech může být intenzivní zírání déle než půl hodiny součástí praxe.Mezi západní tradice sungazingu patří metoda Bates, která obhajuje vystavení slunečnímu záření, aby se zlepšil zrak.

Mnoho zastánců této praxe věří v určité zvláštní vlastnosti lidského vizuálního orgánu.Mezi ně patří zvláštní přístup k mozku, někdy vysvětlující výhody zírání na slunce tvrzením, že oči přistupují k mozku přímo do mozku.Energie ze slunce je také často považována za zvláštní druh energie v této tradici.Různé sungazery mají různá vysvětlení, proč je tato praxe prospěšná.

Výhody sungazingu jsou poměrně rozmanité, ale mnoho tradic tvrdí, že tato praxe zvýší úroveň energie nebo zajistí snížení bolesti.Často jsou také zahrnuty jasné myšlení a další mentální výhody, stejně jako zvláštní duchovní přístup ke specifickým myšlenkám a konceptům.V závislosti na tradici je někdy vylepšený zrak považován za možný výsledek pohledu na slunce, ale to je zjevně a zjevně nepravdivé vzhledem k tomu, co je o lidském oku známo.Většina lidí se domnívá, že tato praxe je užitečná pro lidi, kteří zažívají sezónní depresi, tak pro obecnou nízkou energii.Všechny tyto metody jsou účinné při zmírnění příznaků sezónní afektivní poruchy, podobně jako přímá vystavení slunečnímu světlu.Nemá však všechny stejné účinky jako sungazing.V očích praktiků je energie, o které se předpokládá, že se s touto praxí vztahuje, pro přímou zírání na slunce.