Jaká je nejlepší léčba bolesti na patě od plantární fasciitidy?

Plantární fasciitida je bolestivé zánětlivé onemocnění nohou, které ovlivňuje mnoho jedinců.Bolest na patě z plantární fasciitidy je možná hlavní stížností související s podmínkou.K dispozici jsou rozmanité možnosti pro léčbu této bolesti nohou, od domácích léků až po lékařské řešení.Účinnost každého typu léčby nakonec závisí na jednotlivci a jeho jedinečné situaci.známý jako Plantar Fascia Mdash;Usnadňuje bolest paty z plantární fasciitidy.Mezi faktory, které mohou způsobit tento zánět, patří běh, přírůstek hmotnosti, abnormální oblouky nohou, poranění paty a problémy s Achillovou šlachem.Otok s přidruženou něhou a zarudnutím kolem paty je dalším dalším běžným příznakem, který se shoduje s bodavou bolestí na patě z plantární fasciitidy.Tlusté uzly v tkáni nebo kostech a mdash;známé jako plantární fibromy nebo kostní ostruhy mdash;Může také pocházet z plantární fasciitidy.

svépomoc často zmírní příznaky plantární fasciitidy.Někteří tvrdí, že cvičení týkající se natahování paty a tele po dobu asi 15 minut denně vedla k výraznému zlepšení mezi trpícími.Úseky paty a Achillovy šlachy po ranním probuzení zvláště prokázaly výhody.Ledové balíčky aplikované na postiženou oblast nabízí také domácí lék.Led by měl být aplikován přímo na bolestivou oblast asi 15 minut zhruba čtyřikrát denně.

Obsazení představují další možnost léčby plantární fasciitidy.Krátké obsazení, které běží z paty na koleno, nabízejí úlevu pro některé postižené jednotlivce.Lze také použít lité boty, které se podobají tvaru lyžařské boty.Doba trvání nošení obsazení se liší, ale někteří pacienti mohou potřebovat až šest týdnů léčby.Obsazení by se mělo nosit na plný úvazek, s výjimkou zvláštních okolností, jako je koupání.

Ostatní volně prodejná podpůrná zařízení mohou poskytnout úlevu.Jednou z takových možností je noční dlaha, páskovací zařízení umístěné kolem paty a dolní nohy.Dlaha udržuje nohu v ohýbané poloze v posteli, čímž posiluje flexibilitu svalů a zmírňuje bolest na patě z plantární fasciitidy.ošetření.Mezi běžně propagované léky patří protizánětlivá léčiva, jako je aspirin.Někteří lékaři také předepisují injekce steroidů.Tato léčba však může být bolestivá a opakované injekce mohou dokonce riskovat prasknutí plantární fascie.

Chirurgie je možná léčba poslední možnosti, vyhrazená pro nejzávažnější případy.Chirurgické zákroky mohou být invazivní nebo neinvazivní.Důsledky by mohly být četné nepříjemné vedlejší účinky a rizika: infekce, poškození nervů a zvýšená náčelník bolesti mezi nebezpečími.

Nejlepší možnost léčby se liší v závislosti na závažnosti zranění a individuálních zdravotních problémech pacienta.Prevence je však důležitým krokem, ze kterého může mít každý prospěch.Zahřívací cvičení, pohodlná bota se silnou podporou oblouku, údržba hmotnosti a odpočinek nohou poskytují důležitá preventivní opatření pro bolest na patě z plantární fasciitidy.