Co jsou normální biomechanika nohou?

Biomechanika nohou, což jsou pohyby zapojené do chůze, obvykle zahrnují nohy působící jako tlumič šoku a páku v různých bodech chůze.Pata nejprve zasáhne zemi, než se noha valí dovnitř a oblouk nohy se zplošťuje, aby absorboval dopad.Když je celá noha na zemi, hmotnost Bodys se pohybuje přes nohu a dopředu, zatímco noha se valí směrem ven a zvedne se pata.Normální biomechanika nohou pak zahrnuje nohu působící jako páka a tlačí nahoru ze země z prstů, aby poháněla tělo dopředu.Biomechanika nohou.Fáze postoje popisuje část cyklu chůze, kde je noha v kontaktu se zemí.Tato část cyklu chůze, kde je noha ve vzduchu, je známá jako houpací fáze.Fáze postoje obvykle zabírá kolem 60 procent cyklu chůze a může být rozdělena do tří podfáz.To, co se nazývá pronace, pak probíhá, kde se noha otáčí dovnitř k kloubu mezi kotníkovou kostí a kostí paty, známé jako subtalarový kloub.Když je biomechanika nohou normální, pronásledování poskytuje způsob, jak noha absorbovat šok z nasazení na zem a přizpůsobit se nerovnoměrným povrchům, jak se roztahuje oblouk a noha se stává flexibilnějším.Noha se dotkne země a nesoucí tělesné hmotnosti.Zde noha stále působí jako tlumič šoku.Dále je hmotnost přenesena dopředu a to, co se nazývá supinace.Během supinace se biomechanika nohou pohybuje subtalarním kloubem takovým způsobem, že se noha valí směrem ven a oblouk stoupá a tvoří páku.

Podfáze pohonu je poslední částí fáze postoje.Začíná to zvednutím paty, než působení páky nohy pohání tělo dopředu.V tom, co je známé jako Toe Off, prsty působí jako poslední část mechanismu, který pohání nohu ze země.Mezitím se váha těla pohybuje na druhou nohu, když zasáhne podlahu.Po špičce, noha, která je ve vzduchu, vstupuje do fáze houpání a houpající se vzduchem připraveným k provedení dalšího kroku, který začíná, jakmile se pata dotkne země.