Jaké je spojení mezi oxidem dusnatým a krevním tlakem?

Krevní tlak je jedním z nejdůležitějších měření pro zdravotnické pracovníky.Vysoký krevní tlak může mít pro jednotlivce nepříznivé důsledky, takže lékařská komunita neustále hledá způsoby, jak udržet stabilizaci krevního tlaku.U některých odborníků mají oxid dusnatý (NO) a krevní tlak v tomto ohledu pozitivní spojení.Vědci zjistili, že oxid dusnatý může snížit krevní tlak snížením nebezpečného ucpávání uvnitř krevních cév.

Vysoký krevní tlak může vést k škodlivým důsledkům, zejména poškození krevních cév ve velkých orgánech.Lékařské čtení krevního tlaku je určeno tím, kolik tlaku krev vyvíjí na stěny tepny nebo žíly, když se cirkuluje.Nahromadění tvrdé látky zvané plak podél vnitřních obložení krevních cév zvyšuje krevní tlak.

Oxid dusnatý je jedním z klíčových poslů těla.Tato základní funkce signalizace buněk je přenos informací mezi buňkami.V podstatě to slouží jako komunikace pro tělo.Její odpovědnosti jsou proto rozmanité, od boje proti nemoci po usnadnění procesů myšlení.Při zvažování účinků oxidu dusnatého a krevního tlaku vědci hodnotí roli látky při předávání zpráv do buněk krevních cév.Jednoduše řečeno, zvýšení oxidu dusnatého může snížit krevní tlak až o 60 bodů.Hladiny cholesterolu mohou být také sníženy asi o 20 procent a nahromadění plaku může klesnout o polovinu..Když vědci začali tento jev zkoumat, zjistili, že oxid dusnatý přinesl stejné pozitivní výsledky.Další vyšetřování prokázalo, že tato přirozeně se vyskytující látka pomohla relaxovat a dilatatovat mdash;nebo rozbalit mdash;cévy.Přidaný prostor v nádobách zase snížil vnitřní tlak.Krevní cévy měly více vnitřní místnosti, takže nahromadění plaku a jeho škodlivé, ucpané účinky byly zpožděny, což poskytovalo první přímý důkaz pro spojení mezi oxidem dusšinou a krevním tlakem.Například potraviny, které obsahují hojná množství vitamínu C nebo aminokyselinové živiny známé jako L-arginin, mohou pomoci budovat hladinu oxidu dusnatého, včetně sýra, mléka, ořechů a některých druhů masa a ovoce.Nižší množství sodíku může mít pozitivní vliv na oxid dusnatý a krevní tlak.Pevná cvičební rutina s fyzickou aktivitou nejméně půl hodiny po dobu čtyřikrát nebo pětkrát týdně může také zvýšit oxid dusnatý v těle.Kromě toho může pomalu dýchání posílit několik plynů v těle, včetně oxidu dusnatého.