Co je to iliacus?

Iliacus je plochý, trojúhelníkový sval, který zakrývá vnitřní křivku největší hipbone nebo iliac fossa .Je součástí skupiny vnitřních svalových svalových svalů, zvanou iliopsoas nebo iliopsoas.U lidí je skupina Iliopsoas svalové tkáně důležitá pro postavení, chůzi, běh a otáčení pánve nebo flexe kyčle.Z pěti svalů, které přispívají k flexi kyčle, je iliacus jediný připojený k pánvi;Hraje tedy hlavní roli při kontrole kyčelního kloubu a je důležitý pro ohýbání nohy vpřed.Obvykle lidé označují tuto skupinu za hřbetní svaly kyčle nebo vnitřní svaly kyčle.Iliacus leží za Psoas Major.Začíná u horních dvou třetin iliakální fossa a na vnitřním okraji zakřiveného hřebene v horní části pánevní kosti nebo

iliac Crest

.Připojuje se k Psoas Major, pokračuje dolů a připojuje se k menšímu trochanteru horního femuru. Tato připojení mezi kostí kyčle a nohou je hlavní součástí pohybu kyčle.Flexe kyčle používá pět svalů a mdash;Tensor fascia latae, rectus femoris, Sartorius, hlavní psoas a iliacus.Z těchto pěti svalů jsou pouze psoas a iliacus schopni zvednout horní nohu k trupu, který je často nezbytný ve sportu, cvičení a tanci.stát se nepružný.Někdy mohou běžci, kteří nezačínají zahřívacími cvičeními nebo nesprávně běhují, mohou mít také slabé nebo těsné flexory iliopsoas hip.Slabé svaly Iliopsoas obvykle nabízejí špatnou podporu a těsné svaly mohou způsobit, že se pánev nakloní dopředu, čímž se vytvoří držení těla.

Asi pět procent fotbalových hráčů tento sval poškodí, protože ovládá pohyb kyčle, když hráč krouží boky během kopů.Mezi další činnosti, které jsou zralé na tato zranění, patří ohýbání, skákání, běh a dřep.Většina zraněných hráčů zažívá tendonitidu, bursitidu nebo slzy svalu.Fyzikální terapie obvykle zahrnuje cvičení, jako jsou záhyby kolen na záhyby, cvičení Pilates a různé úseky.Chirurgická léčba je obvykle vzácná.

Někdy lékaři, jako jsou fyzioterapeuti a lékaři, popisují iliopsoas jako složité a nazývají to skrytým pranksterem.Například, stejně jako jen asi 40 procent lidí má psoas menší svaly, někteří lidé mají další svaly mdash;Iliacus minor nebo

iliocapsularis

.Tento sval je malá, samostatná část většího svalu.