Co je to boční meniskus?

Boční meniskus je struktura umístěná uvnitř kloubu kolena.Tento kruhový pruh vláknité chrupavky působí jako polštář mezi dvěma kostí kloubu, pomáhá v rozložení hmotnosti a absorbuje šok.Sportovní zranění kolena může způsobit boční slzu menisku, což může trvat dlouho, než se uzdravíte, pokud nebude léčeno okamžitě a správně.Každý z nich je zhruba kruhová struktura a lhaní vedle sebe dva se podobají postavě osmi.Obě struktury jsou spojeny s vazbami, které artikulují koleno.V zadní části kloubu je meniskus připojen k zadnímu zkříženému vazu.Plně funkční menisci jsou nezbytné pro to, aby koleno fungovalo správně, a pokud je jeden nebo oba zraněn, je kolenní kloub často vážně narušen.je méně plně artikulovaný.Nekontrolované nebo náhlé kroucené pohyby mohou způsobit roztrhané boční meniskus.Ty se obvykle vyskytují ve sportu, kde jsou běžné náhlé změny směru, jako je fotbal, hokej a další kontaktní sporty.Starší lidé jsou více ohroženi poškozením menisku, protože kvalita chrupavky degeneruje s věkem.Tento povrch je na vnější straně kolena.Během jednoho až dvou dnů po utrpení zranění se koleno zvětší a stane se jemnějším a bolestivějším.Bolest tohoto zranění je nejintenzivnější, když je koleno ohnuté nebo otočeno.Někdy by kloub mohl při manipulaci vydat kliknutí nebo praskající zvuk.

Mírná zranění roztrhané chrupavky kolen lze ošetřit použitím metody rýže, která zahrnuje odpočinek, led, kompresi a zvýšení kloubu.Protože sportovci a účastníci sportu tato zranění nejčastěji udržují tato zranění, je obvykle žádoucí, aby byla nějaká forma cvičení udržována, i když se zranění uzdravuje.Často je možné pokračovat v jemném cvičení, aby se udržovala svalová hmota a sílu, pokud se poranění kloubů nezhoršuje.Zranění, která vyžadují chirurgický zákrok, se někdy nazývají slzy „kbelíky“, ve kterých se slza v chrupavce rozšířila natolik daleko, že část meniskusových slz jako chlopně ve tvaru rukojeti.Obecně je záměrem chirurgického zákroku zachovat a opravit co nejvíce meniskusu, ale v některých případech je poškození tak závažné, že by mohlo být nutné úplné odstranění.Po chirurgickém zákroku bude pacient podrobit harmonogramu cvičení fyzikální terapie, které napomáhají zotavení a zlepšení síly a flexibility kloubu.